马新陈式太极拳交流赛
陈氏太极拳笫十二周年晚宴
理事就职典礼
新山柔艺武朮及太极拳培训班共有20名学员参赛. 参赛项目包括老架一路,老架二路,56式,散手,42式发劲,太极枪,扇,单剑,单刀,双刀,春秋大刀等.
参赛結果大丰收.共获24面金牌,20面银牌及2面铜牌
英雄宴视频光碟己弄好, 可向各别老师领取,如有问题可电邮jbetlee@gmail.com.
老架一路
金牌奖: 林绍锟
陈式单刀
一等奖 林奕康
陈式56式
金牌奖:李思浩
陈式单刀
一等奖 梁德耀
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黃赛玲老师,黄雅妹老师与朱天才大师合影
李耀东 E T Lee
我们每天早上七点至八点半在马耒西亚,柔佛州,新山市,柔佛再也体育俱乐部篮球场活动. 欢迎加入,有意参加者可联络以下电邮: jbetlee@gmail.com, 或直接到场地询问.报名专线: 019 7955519 (黄雅妹) 012 7139908 (黄赛玲)
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博客归档
太极运动强身健体
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。